{"id":520,"date":"2024-10-08T20:40:38","date_gmt":"2024-10-08T18:40:38","guid":{"rendered":"https:\/\/aikido-ando.nl\/?page_id=520"},"modified":"2025-08-09T20:00:08","modified_gmt":"2025-08-09T18:00:08","slug":"aikido-im-taglichen-leben","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aikido-ando.nl\/de\/aikido-in-het-dagelijksleven\/","title":{"rendered":"Aikido im t\u00e4glichen Leben"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"520\" class=\"elementor elementor-520\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f01fff e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0f01fff\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e67a20 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4e67a20\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>AIKIDO IM ALLTAG, WIE SIEHT DAS AUS?<\/strong><\/h2><p><strong>Das Ando-Armband ist etwas, das unser Aikido-Herz \u5fc3 (Kokoro) h\u00f6her schlagen l\u00e4sst. <\/strong><br \/><strong>Wir trainieren jede Woche Aikido, aber wie ihr wisst, geht es bei dieser Kampfkunst nicht nur darum, Techniken und W\u00fcrfe zu lernen, um sich zu verteidigen. Vielmehr geht es darum, sich gegenseitig n\u00e4her zu kommen. Das ist Aikido im t\u00e4glichen Leben.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1534b07 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1534b07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wie <a href=\"https:\/\/aikido-ando.nl\/de\/aikido-als-sport\/\">Aikido<\/a> Im Dojo stellt sich diese Situation oft erst dann ein, wenn man auf etwas st\u00f6\u00dft. Denken Sie zum Beispiel an eine Situation, in der Sie eingeschr\u00e4nkt sind. <strong>Auf der Matte<\/strong> sein kann, wenn dich jemand k\u00f6rperlich packt. Anstatt in Grenzen zu denken, suchen wir Aikidokas nach M\u00f6glichkeiten und L\u00f6sungen. Wenn jemand das Handgelenk packt, setzen wir ein Nikyo ein, um uns zu befreien. <strong>Wir \u00fcben uns darin, die Situationen zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.<\/strong>mit dem g\u00fcnstigsten Ergebnis, das zu diesem Zeitpunkt m\u00f6glich ist. Daher setzen wir die Klammer ein, um jemanden zu warnen (d.h. nicht zu brechen), als Kontrolle, um eine Eskalation zu verhindern.<\/p><p>In der Schule k\u00f6nnte eine solche Einschr\u00e4nkung zum Beispiel eine Unterrichtsstunde sein, an der man nicht teilnehmen m\u00f6chte. Aus dem Aikido wissen Sie, dass Sie an der Situation selbst nichts \u00e4ndern k\u00f6nnen. <strong>GUT, wie man es sieht und wie man damit umgeht.<\/strong> Vielleicht denken Sie jetzt: \"Gut, dass der Kurs nur eine Stunde dauert\".<\/p><p>Bei der Arbeit ist das nicht anders. Vielleicht sto\u00dfen Sie auf ein Problem mit einem Vorgesetzten oder eine unangenehme Situation mit einem Kollegen. Sie selbst <strong>wie Sie dies auf der Matte handhaben<\/strong> bietet eine Perspektive f\u00fcr die Welt da drau\u00dfen. Sehen Sie schon erste L\u00f6sungen? Und nein, wir meinen damit nicht, dass Sie alle Ecken der Matte zeigen sollen. Denken Sie eher an die Art und Weise, wie Sie kommunizieren. Wie ist Ihre Haltung in der Kommunikation? Reagieren Sie selbst gereizt oder sind Sie neben der Spur? Ist Ihr Kollege visuell und ist es besser, etwas voranzustellen, oder ist ein auditiver Hinweis hilfreicher? So stimmen Sie sich also auch auf Ihren \"Partner\" au\u00dferhalb der Matte ein. Wie beim Aikido tragen sie keinen farbigen G\u00fcrtel, so dass man nicht wei\u00df, auf welchem Niveau sich jemand befindet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09f3c50 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"09f3c50\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8438af2 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"8438af2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;vimeo&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<iframe class=\"elementor-video-iframe\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write\" title=\"Lecteur vid\u00e9o vimeo\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/735246611?color&amp;autopause=0&amp;loop=0&amp;muted=0&amp;title=1&amp;portrait=1&amp;byline=1#t=\" data-no-translation-title=\"\"><\/iframe>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-350d3a9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"350d3a9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-794ed3a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"794ed3a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Aikido im Alltag, mehr als nur ein guter Scherz<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d529bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2d529bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir Menschen k\u00f6nnen uns heutzutage \u00fcber alles aufregen, was uns umgibt. Dabei gibt es absolut keinen Grund dazu. Unser Vater (gestorben 2021) hat uns zum Beispiel auf einen Ausschnitt von Roue Verveer (aus der Serie \"Heppie de Peppie\", erh\u00e4ltlich auf Netflix) hingewiesen, der eine sch\u00f6ne Verbindung zum Aikido im Alltag herstellt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15024b9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"15024b9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Roue weist darauf hin, dass es heute nicht selbstverst\u00e4ndlich ist, dass alle Menschen fr\u00f6hlich sind. <strong>Dass Sie die Kontrolle haben.<\/strong> Siehe Flussdiagramm unten. Eine erkennbare Botschaft, die auch <a href=\"https:\/\/www.omdenken.nl\">Berthold Gunster<\/a> von 'Omdenkenken' verk\u00fcndet. W\u00e4hrend einer Inspirationssitzung nannte er dies 'verbales Jiujitsu' (na ja, er kannte damals noch kein Aikido). Die <strong>Die Omdenkmatrix gibt uns Werkzeuge an die Hand, mit denen wir selbst arbeiten k\u00f6nnen<\/strong>.\u00a0<\/p><p>Wie auf der Matte braucht auch Aikido im t\u00e4glichen Leben\" Zeit, um gut zu werden.<\/p><p>Daher fordern wir Sie auf <strong>66 Tage<\/strong> tragen Sie dieses Armband. Sobald Sie es geschafft haben, eine Begegnung (in eine positive Erfahrung) zu verwandeln, wechseln Sie das Armband von einer Seite zur anderen. Auf diese Weise machen Sie sich das bewusst und sorgen daf\u00fcr, dass es zu einer Gewohnheit wird. Danach werden Sie sehen, dass Sie das Armband mehr als Schmuckst\u00fcck tragen werden.<\/p><p><strong>Auf diese Weise wollen wir bei Ando eine positive und sinnvolle Wirkung erzielen.<\/strong> Ermutigen Sie sich selbst, Aikido im t\u00e4glichen Leben auf diese Weise anzuwenden! Erleben Sie, wie selbstverst\u00e4ndlich die Anwendung von Aikido im t\u00e4glichen Leben ist.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-728c07bb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"728c07bb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f9ddd8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9f9ddd8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fba4770 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5fba4770\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4603dba2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4603dba2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7677ac9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7677ac9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sensei Edo &amp; Berthold Gunster<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dea65c7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"dea65c7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a864a5e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a864a5e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pers\u00f6nlich<br>\nWachstum in den eigenen H\u00e4nden<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37be65f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"37be65f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">In was auch immer Sie wachsen wollen, mit Aikido werden Sie den Weg finden.<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f88665e elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7f88665e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/ando-aikido.gotgrib.nl\/member\/selfservice\/registration\/628769c029bbb\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Termin f\u00fcr eine Einf\u00fchrungsstunde<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AIKIDO IN HET DAGELIJKS LEVEN, HOE ZIET DAT ER UIT?\u200b De Ando wristband is iets waar ons Aikido hart \u5fc3 (Kokoro) een sprongetje van maakt. 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