Waarom geen Judo, maar juist Aikido? Laten we beginnen met de overeenkomsten. Beide disciplines hebben hun oorsprong in Japan en maken gebruik van worpen vanuit staande positie. Toch is het doel fundamenteel anders. Judo is ontwikkeld als wedstrijdsport, waarin winnen, scoren en fysieke dominantie een duidelijke rol spelen. Aikido daarentegen kent geen wedstrijden en is gericht op gelijkwaardigheid. De focus van Aikido ligt dus niet op tegenwerken, maar op samenwerken en op zelf ontwikkelen van vaardigheden die je ook buiten de mat kunt gebruiken.Ja, dat lees je goed. Aikido richt zich dus niet alleen op fysieke weerbaarheid, maar juist ook op mentale veerkracht.
Waar Judo vaak draait om timing en kracht binnen een competitieve setting, leert Aikido je omgaan met spanning zonder strijd. Je leert aanwezig te blijven, te bewegen mét de ander. Keuzes te maken zonder daarbij te willen of moeten winnen / domineren. Het coöperatieve karakter van Aikido staat centraal, in plaats van prestatie of competitie. Dat komt terug in het filosofische karakter van Aikido, bedacht door Morihei Ueshiba.
Tijdens een Aikido-training leer je je lichaam steeds beter kennen. Dat gebeurt onder andere door balansoefeningen en het verkennen van je fysieke grenzen. De Aikido-technieken vragen om contact, afstemming en continu bewegen, waardoor veel mensen een natuurlijke flow ervaren. Dit leidt mooie voordelen van het beoefenen van Aikido:
Bij Ando Aikido komt deze visie voort uit jarenlange ervaring binnen zowel Judo als Aikido. Wist je dat sensei Edo en Anne beiden ruim twaalf jaar Judo beoefend? Ze waren ook actief met wedstrijden. Samen trainden onder andere bij Jan Snijders, Essink en Judo club Shizen Hontai. Deze Judo-achtergrond zorgde dat ze zich ook thuis voelde in een Aikido dojo. Het vallen, rollen zorgde dat ze geen angst hadden voor het vallen, waardoor ze ook sneller progressie maakte.
Toch werd de bewuste keuze gemaakt voor Aikido. Niet omdat Judo tekortschiet, maar omdat Aikido iets anders vraagt. De uitdaging zit niet in competitie, maar in verfijning. Niet in winnen, maar in ‘zelf blijven leren’. In Aikido ligt de verdieping namelijk niet bij de ander, maar bij ‘jezelf’. Net als boulderen (klimmen zonder touw), waarbij je zelf verantwoordlijk bent voor je eigen groei.
Doordat Aikido geen sparring kent en lichamelijke dominantie geen rol speelt, is de sport erg toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus. Ervaring met Judo is geen vereiste, net zo min als kracht of conditie. Iedereen traint binnen Aikido op zijn eigen tempo en niveau. En bij Ando in een veilige en betrokken dojo.
Aikido speel je samen, Judo speel je om te winnen. Beide sporten zijn fysiek en uitdagend op verschillende leeftijden. Maar fundamenteel zul je bij Aikido meer leren op te komen voor jezelf, zonder jezelf belangrijker te vinden dan de ander.
Bij jezelf te blijven. Je blijft rustig wanneer het spannend wordt, luistert naar je lichaam. Gelijk hebben is niet hetzelfde als gelijk krijgen.
Zeker wel. Onze hoofdtrainers sensei Edo en Anne zijn als een van de eerste in Nederland begonnen met Kinder Aikido. Zo hebben zijn hun methodiek met de jaren kunnen verfijnen waardoor er genoeg uitdaging op elk niveau zit. Van de aller jongste Aikidoka (4 jaar) en uit de kinder groep van 8 jaar en ouder… maar ook de puber die met 12 jaar Aikido wil gaan doen.
Ja, heel goed zelfs. Ze kunnen de basisrollen en vallen aanscherpen en uitbreiden. Kom altijd langs voor een proefles om te ervaren. Zo ontdekken ze zelf ook of het past bij hun karakter.
Nee, Aikido Ando heeft het van het begins af aan als zo praktisch mogelijk gemaakt. Sensei Edo heeft zelfs leuke kinderboeken en spellen gemaakt om het echt toegankelijk te maken voor alle leeftijden.
Spanish 
Dutch 
English 
French 
German 