{"id":2803,"date":"2025-03-10T19:47:55","date_gmt":"2025-03-10T18:47:55","guid":{"rendered":"https:\/\/aikido-ando.nl\/?page_id=2803"},"modified":"2025-03-11T08:04:08","modified_gmt":"2025-03-11T07:04:08","slug":"valpreventie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/valpreventie\/","title":{"rendered":"Valpreventie"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2803\" class=\"elementor elementor-2803\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6618c1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e6618c1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-596b62c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"596b62c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span style=\"font-size: 45.008px\">Valpreventie &amp; Weerbaarheid met Aikido voor Ouderen<\/span><\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e7273a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6e7273a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Valpreventie is van levensbelang: iedere vijf minuten valt er <a href=\"https:\/\/www.loketgezondleven.nl\/gezondheidsthema\/gezond-en-vitaal-ouder-worden\/valpreventie\/cijfers-en-feiten#:~:text=Gemiddeld%20valt%20elke%205%20minuten,worden%20behandeld%20op%20een%20SEH.\">in Nederland een oudere<\/a> z\u00f3 ernstig dat Spoedeisende Hulp nodig is\u200b. Zeker als je ouder word, kan een val grote gevolgen hebben voor gezondheid en niet te vergeten je zelfvertrouwen. Gelukkig kan je met Aikido de kans op vallen verkleinen \u00e9n de impact van een val te verminderen. Ando biedt met deze Japanse krijgskunst een unieke cursus valpreventie &amp; weerbaarheid speciaal voor ouderen (55+). We leren je letterlijk vallen en opstaan. Veilig vallen zonder letsel en moeiteloos weer op de been komen, zodat je langer zelfstandig, sterk en vol zelfvertrouwen kunt blijven bewegen.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b17b95 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9b17b95\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Aikido is een Japanse verdedigingskunst die zich <b>onderscheidt van andere budo-sporten<\/b>. Er zijn namelijk geen wedstrijden; de focus ligt op veilig bewegen, balans en samenwerking. In welke Aikido groep je ook traint, <b>je leert een Aikido techniek te &#8216;geven&#8217; (inzetten klem of worp) maar ook &#8216;nemen&#8217; (ontvangen van klem of worp)<\/b>. Andere vechtsporten besteden hier nauwelijks aandacht aan, maar in Aikido is vallen en weer opstaan juist een <b>kernonderdeel van de training<\/b>. Die unieke nadruk op valtechnieken (ukemi) en mentale weerbaarheid maakt Aikido bij uitstek geschikt voor valpreventie bij ouderen. Sterker nog, grootmeester en topinstructeur sensei <a href=\"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/donovan-waite\/\">Donovan Waite<\/a> heeft bijgedragen aan het ontwikkelen van deze methode. Zo leer je vallen zonder angst en weer opstaan met een glimlach.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c35e31 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7c35e31\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-266800f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"266800f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7ccc3d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b7ccc3d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dit is Morihei Ueshiba,grondlegger van het Aikido.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3c3fec e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f3c3fec\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad3011d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ad3011d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Morihei Ueshiba was erg ge\u00efnteresseerd in de Shinto denkwijze.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1218e89 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1218e89\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-213bab3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"213bab3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>O\u2019sensei was erg gedreven in het werken met een Jo, de houten stok.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a8ad7f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5a8ad7f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46fd993 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"46fd993\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span style=\"font-size: 45.008px\">Aikido: de kunst van vallen en opstaan<\/span><\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab64c4a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ab64c4a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>In onze valpreventie-cursus oefen je in <strong>kleine groepen<\/strong> onder begeleiding van een ervaren Aikido-instructeur die gewend is met senioren te werken. Dit gaat op een rustig tempo, waarbij er <strong>aandacht is voor iedereen<\/strong>.<\/p><p>We beginnen vaak met een introductieworkshop van 4 lessen om de basisprincipes te leren. Je oefent op zachte valmatten en <strong>bouwt vertrouwen op terwijl je leert vallen<\/strong> (rollen) en weer opstaan zonder je te bezeren. Naast het fysieke deel is er aandacht voor mentale weerbaarheid: we bespreken hoe je <strong>rustig blijft in onverwachte situaties<\/strong> en hoe je assertief je grenzen aangeeft.<\/p><p>De les sluiten we af met een kopje koffie of thee, zodat er ruimte is voor gezelligheid en het delen van ervaringen. Zo leer je niet alleen vallen, maar ontmoet je ook nog eens nieuwe mensen en voel je je al snel op je gemak.<\/p><p>In onze Aikido cursus valpreventie leer je onder andere:<\/p><ul><li>Hoe je correct kunt vallen om de impact van een val te verminderen<\/li><li>Hoe je veilig en gecontroleerd weer kunt opstaan na een val<\/li><li>Je balans te verbeteren en je lichaam soepel en sterk te houden<\/li><li>Rustig en ontspannen te blijven en vertrouwen op jezelf in onverwachte situaties waardoor je valangst afneemt<\/li><\/ul><p>De effecten van deze Aikido-training merk je al snel in het dagelijks leven. Doordat je weet hoe je moet vallen, <b>durf je weer met vertrouwen te bewegen<\/b>.<\/p><p>Na de cursus zul je opmerken dat je houding verbetert en dat je <b>minder afhankelijk<\/b> zal zijn van hulpmiddelen zoals een rollator. Ook mentaal sta je steviger: je weet dat je een val kunt opvangen. Wat je zal geruststellen. Door blijven bewegen voel je je fitter en emotioneel ook een stuk veerkrachtiger. Met Aikido vergroot je niet alleen je fysieke en mentale welzijn, maar ook je sociale netwerk.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60cd199 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"60cd199\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-862231c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"862231c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Langer zelfstandig,<br>\nzekerder bij elke stap<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e39bcc0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e39bcc0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Meld je aan voor de volgende cursus!<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fcb37f3 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"fcb37f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"mailto:%20sensei@aikido-ando.nl\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Aanmelden Valpreventie Cursus<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Valpreventie &amp; Weerbaarheid met Aikido voor Ouderen Valpreventie is van levensbelang: iedere vijf minuten valt er in Nederland een oudere z\u00f3 ernstig dat Spoedeisende Hulp nodig is\u200b. Zeker als je ouder word, kan een val grote gevolgen hebben voor gezondheid en niet te vergeten je zelfvertrouwen. Gelukkig kan je met Aikido de kans op vallen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2803","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Valpreventie - Aikido ANDO<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Leer veilig vallen en opstaan met de Valpreventie cursus voor ouderen met Aikido en vergroot uw zelfvertrouwen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/valpreventie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Valpreventie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leer veilig vallen en opstaan met de Valpreventie cursus voor ouderen met Aikido en vergroot uw zelfvertrouwen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/valpreventie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aikido ANDO\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/andoaikido\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-11T07:04:08+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/valpreventie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/valpreventie\\\/\",\"name\":\"Valpreventie - Aikido ANDO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-03-10T18:47:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-11T07:04:08+00:00\",\"description\":\"Leer veilig vallen en opstaan met de Valpreventie cursus voor ouderen met Aikido en vergroot uw zelfvertrouwen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/valpreventie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/valpreventie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/valpreventie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Valpreventie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/\",\"name\":\"Aikido Ando\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Aikido Ando\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Logo.webp\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Aikido Ando\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikido-ando.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/andoaikido\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/andoaikido\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/404?fromUrl=\\\/andoaikido\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/andoaikido?originalSubdomain=nl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Valpreventie - Aikido ANDO","description":"Leer veilig vallen en opstaan met de Valpreventie cursus voor ouderen met Aikido en vergroot uw zelfvertrouwen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/valpreventie\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Valpreventie","og_description":"Leer veilig vallen en opstaan met de Valpreventie cursus voor ouderen met Aikido en vergroot uw zelfvertrouwen.","og_url":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/valpreventie\/","og_site_name":"Aikido ANDO","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/andoaikido","article_modified_time":"2025-03-11T07:04:08+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aikido-ando.nl\/valpreventie\/","url":"https:\/\/aikido-ando.nl\/valpreventie\/","name":"Valpreventie - Aikido ANDO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aikido-ando.nl\/#website"},"datePublished":"2025-03-10T18:47:55+00:00","dateModified":"2025-03-11T07:04:08+00:00","description":"Leer veilig vallen en opstaan met de Valpreventie cursus voor ouderen met Aikido en vergroot uw zelfvertrouwen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aikido-ando.nl\/valpreventie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aikido-ando.nl\/valpreventie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aikido-ando.nl\/valpreventie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/aikido-ando.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Valpreventie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aikido-ando.nl\/#website","url":"https:\/\/aikido-ando.nl\/","name":"Aikido Ando","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/aikido-ando.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aikido-ando.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aikido-ando.nl\/#organization","name":"Aikido Ando","url":"https:\/\/aikido-ando.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/aikido-ando.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aikido-ando.nl\/wp-content\/uploads\/Logo.webp","contentUrl":"https:\/\/aikido-ando.nl\/wp-content\/uploads\/Logo.webp","width":500,"height":500,"caption":"Aikido Ando"},"image":{"@id":"https:\/\/aikido-ando.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/andoaikido","https:\/\/www.instagram.com\/andoaikido\/","https:\/\/www.tiktok.com\/404?fromUrl=\/andoaikido","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/andoaikido?originalSubdomain=nl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2803"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2803\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aikido-ando.nl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}