Aikidolessen bij Ando
In onze Aikido les leert je kind sociale en motorische vaardigheden, omgaan met lastige situaties (zoals pesten en ruzie). Met de tijd zul je zien dat het zelfvertrouwen groeit en je kind steeds meer voorzichzelf durft op te komen.
Meer over de invulling van de 7+ kinderlessen Lees verder…
TIJDENS ONZE AIKIDOLES LEREN KINDEREN HOE ZE MOETEN ROLLEN, ONTSPANNEN, ADEMHALEN, CONCENTREREN EN NOG VEEL MEER. WE HOUDEN DAARBIJ REKENING MET KINDEREN DIE OP HUN EIGEN MANIER LEREN, ZO ZORGEN WE DAT IEDEREEN ZICH WELKOM VOELT.
Aiki-krijgers (4+)
Waarbij de kinderles (7+) al echt met Aikido technieken gewerkt wordt, leren onze kleine krijgers voornamelijk tuimel Aikido. Het zijn gestructureerde lessen van drie kwartier, waarbij ze samen trainen, stoeien, duwen, trekken en vooral ook leren valbreken.
Meer over de invulling van de 7+ kinderlessen Lees verder…
Jeugdles (12+)
Onze focus tijdens de Aikidolessen voor jeugd ligt meer op de martiale kant van het Aikido. Zo dagen we ze uit op verschillende vlakken. We creeëren bewustwording en werken aan conditie. In de lessen maken we gebruik van situaties en hoe hier zo goed mogelijk mee om te gaan. In de zomer is Urban Aikido een uitstekend onderdeel waarbij we bijv. No-gi (zonder Aikidopak) trainen. Zo brengen we Aikido als sport dichterbij de belevingswereld van de jongeren.
Meer over de invulling van de 12+ kinderlessen Lees verder…
Volwassenles
De volwassenles wordt gemengd aangeboden op verschillende locaties (vanaf 14 jaar). Door de achtergrond van aikido te bestuderen is het wellicht duidelijker geworden dat Aikido als sport een mooi balans kent tussen de budo elementen (ware zelfverdediging) en de spiritualiteit (mind-set). Door deze alomvattendheid is het soms moeilijk uit te leggen wat Aikido is. Maar om een beeld te geven.
Meer over de invulling van de volwassenles Lees verder…
Senioren Aikido
Aikido is voor iedereen. Dus ook als je wat ouder bent of je lichaam niet meer zo jong aanvoelt, kun je deze prachtige krijgskunst blijven beoefenen. In Eindhoven biedt Ando Aikidoles aan voor 50+ plussers tijdens de reguliere volwassenles. Maar je bent ook van harte welkom op onze andere lestijden en locaties. Onze dojo in Eindhoven ademt een respectvolle sfeer, waar mensen van alle leeftijden samen trainen. In een ontspannen setting werk je aan balans, coördinatie en zelfvertrouwen. Aikido is geen topsport, maar een ‘zachte’ krijgskunst die lichaam en geest verbindt. Aandacht, rust en beweging op jouw tempo.
Meer over de invulling van de seniorenles Lees verder…
French 
Dutch 
English 
Spanish 
German 