Aikido-Kurs für Erwachsene

Aikido als zelfverdediging voor volwassenen

De Aikido volwassenles wordt gemengd aangeboden, op verschillende locaties (vanaf 14 jaar). Door de achtergrond van aikido te bestuderen is het wellicht duidelijker geworden dat aikido een mooi balans kent tussen de budo elementen (ware zelfverdediging) en de spiritualiteit (mind-set). Door deze alomvattendheid is het soms moeilijk uit te leggen wat Aikido is. Maar om een beeld te geven.

Een Aikidoka (diegene die aikido beoefend) valt nooit aan! Het is gebaseerd op rust en een geweldloze weerbaarheid. Dit principe komt ook in de technieken tot uiting, waarbij je de aanvaller niet definitief uitschakelt, maar onder controle krijgt d.m.v. bijvoorbeeld klemmen. Bij Aikido ligt de nadruk vooral op cirkelvormige bewegingen, waarmee de kracht van de tegenstander tegen hemzelf wordt gebruikt. De technieken vereisen daarom weinig lichamelijke kracht, waardoor deze Aikido volwassenles ook zeer geschikt zijn voor vrouwen en ouderen. Je gaat ervan uit dat iedereen sterker is dan jijzelf. Aikido kan je bovendien helpen om zowel fysiek als spiritueel te ontwikkelen.

De reden waarom Aikido als zelfverdediging zo’n prachtige sport is, ligt in het feit dat je dit je hele leven kunt beoefenen en het je tools biedt om jezelf als mens te verfijnen. Om welke reden je dan ook begint met Aikido, er is altijd wel iets te halen wat je verder helpt buiten de mat. Je kunt in Aikido eindeloos jezelf ontdekken en herontdekken. En dat maakt deze Japanse krijgskunst zo ‘gaaf’.

In mijn ogen is Aikido een Japanse krijgskunst dat de elegantie heeft van dansen, de doelmatigheid van een speer en de adembenemende verwondering van Patagonië. Doordat er geen wedstrijden zijn, is het enige doel om je eigen techniek te verbeteren. Je groei en ontwikkeling te vergroten door het volgen van de Japanse wijsheden. Niet voor niks leven de Japanners langer en hebben een gelukkig leven. Steeds meer van deze wijsheid (Oosterse filosofie) komt naar het Westen, denk aan; Ikigai, Zen, mindfullness, kalligrafie etc. Ook yoga is binnen Aikido niet geheel onbekend. Al jaren werden deze methodes gebruikt in de warming up voordat de les startte. Aikido is nog traditioneel en behoud daarmee de kracht van deze wijsheden. Spreekt dit je aan? Schrijf je in voor een introductie les en ervaar deze unieke ‘sport’. We zullen je warm onthalen.

Aikido in het dagelijks leven

Aikido is niet iets wat je alleen maar in de dojo beoefend. Dat zul je zien als je het door hebt. Sensei Edo en Anne leggen uit dat het net als ‘Omdenken’ werkt.

Aikido-Großmeister

Het Aikidopad bewandel je niet alleen. We worden geleid door onze leraren en grootmeesters. Hun wijsheid, leringen en voorbeeld, is wat ons helpt bij ons eigen pad te ontdekken.

 

Werkt Aikido op straat?

Ja. Wir glauben, dass Aikido funktioniert. Natürlich muss man dafür (wie bei allen anderen Kampfkünsten auch) genügend Mattenstunden einlegen. Um diese Frage zu ergänzen, ein Aikidoka sieht nur dann einen "gewonnenen Kampf", wenn es keinen Grund zum Kämpfen gab. Das ist die Essenz des Aikido.

Aikido hat viele (anmutige) Drehbewegungen. Sie werden nie einen Aikidoka sehen, der etwas blockt, sondern sich mit der Energie, die auf ihn zukommt, dreht. Gefolgt von z.B. einem Handgelenksgriff, aus dem dann eine schöne Gleitrolle resultiert. Nicht weil dies eine realistische Fallbewegung ist, sondern weil es eine der besten Möglichkeiten ist, Verletzungen zu vermeiden. Wussten Sie, dass Aikido von allen Kampfkünsten die meisten Variationen des Fallbrechens aufweist?

Wij zouden zeggen de filosofie van het Aikido, daar begint het mee. Waarbij de lessen die je leert met het Aikido ook heel goed bruikbaar zijn in het dagelijks leven. Denk aan dingen die je op kantoor tegen kan komen. (Daarom zie je dat Aikido vaak ook als bedrijfstraining gegeven wordt. Zie Ando bij bedrijven.) Aikido is in elk geval niet de vechtskunst die je in de UFC zal tegenkomen. (Op zich niet erg aangezien je deze mensen niet vaak tegen het lijf zal lopen.)

Of je nu wel of geen Budo (verzamelnaam vechtsporten) achtergrond hebt, maakt dat niks uit. Ieders leerpad is anders. Uiteraard heb je er wel wat voordelen bij. Maar is geen must om deel te nemen. We bouwen dit samen verder uit.

Die Kosten werden nach der ersten Unterrichtsstunde mit Ihnen geteilt. Denn es ist uns wichtig, dass Sie Freude am Aikido haben.und nicht, weil es billiger ist als zum Beispiel Tennis. Sollte es zu teuer sein, werden wir etwas dafür finden. Im Endeffekt geht es darum, ob Sie Aikido mögen. Deshalb ist unsere Schnupperstunde auch kostenlos. Die Wahl danach liegt immer bei Ihnen.

Persönlich
Wachstum in den eigenen Händen
In was auch immer Sie wachsen wollen, mit Aikido werden Sie den Weg finden.
de_DEGerman
Sensei Edo en Anne Slui als Aikido emoji. Omringt door de Nederlandse vlag, omdat zij een Nederlandse Aikido dojo hebben.

PLAN EEN GRATIS PROEFLES!
Altijd een lokatie in de buurt.