Sjors Sporty

Guide des sports de l'aïkido

Des écoles primaires comme De Startbaan, mais aussi Salto Internationaal à Eindhoven, connaissent déjà l'école d'aïkido Ando. En outre, l'école primaire De Slingertouw se trouve juste en face du palais des sports de Meerrijk, où Ando a son dojo. Chaque année, nos professeurs d'Aïkido se tiennent prêts d'accueillir ce groupe d'enfants et de leur faire découvrir cette beau sport d'autodéfense. Depuis des années, le programme d'Aïkido d'Ando fait naître de grands sourires sur les visages. Dans ces cours d'Aïkido de base des aspects importants tels que le respect, l'étiquette, les rôles mais aussi la résilience du calme. Alors que les autres sports d'autodéfense sont souvent pratiqués par les garçons, nous constatons que les filles apprécient également nos séances d'entraînement. pas fort avant.

Ce qui différencie l'Aïkido des autres arts martiaux, c'est qu'il est basé sur le principe de rester avec soi-même et de ne pas se laisser défier. Chez Ando, vous apprenez à vous tenir plus fermement dans vos chaussures. Vous serez résiliente sans avoir à apprendre à se battre. L'Aïkido n'étant pas un sport de compétition, il n'y a pas de recherche de performance et l'accent est mis davantage sur motivation intrinsèque. Cela favorise le développement positif des aptitudes physiques et mentales et permet d'apprendre à gérer les conflits de manière constructive.

Vous êtes curieux de savoir si l'Aïkido vous convient ? Pour en savoir plus, cliquez ici sur les cours dispensés. Ou rejoignez un cours d'Aïkido par l'intermédiaire de Sjors Sportief !