Aikido stages zijn er om te leren en te groeien in een omgeving zonder competitie. Hoewel Aikido geen wedstrijden kent, bieden stages een unieke kans om te trainen met anderen buiten je eigen dojo. Het grote voordeel is dat iedereen die op de mat staat dezelfde passie deelt. Daarnaast leer je nieuwe invalshoeken en technieken van andere docenten, wat je horizon verbreedt. Je maakt kennis met de Aikido-community, wat een gevoel van verbinding en inspiratie oplevert.
In je eigen dojo train je vaak met dezelfde mensen. Je weet wie prettig traint en wie niet. De meerwaarde van stages is juist de variatie: je leert omgaan met verschillende energieën en stijlen. Hierdoor begrijp je niet alleen de technieken beter, maar ook hoe je mentaal sterker kunt omgaan met nieuwe situaties.
Alle niveaus zijn welkom tijdens een Aikido stage. Beginners trainen met gevorderden en andersom. Aikido is inclusief: man, vrouw, jong, oud… iedereen traint met elkaar. Er zijn ook specifieke Yudansha-stages voor zwarte banders of hoger.
Normaal gesproken worden stages gegeven zonder wapens, zoals de tanto, bokken of jo. Dit hangt echter af van de trainer en het land waar de stage wordt gehouden. Trainers houden vaak rekening met het feit dat reizigers geen wapens meenemen. Bij veel stages kun je, indien nodig, een wapen lenen via de organisator.
Net als in je eigen dojo gelden ook tijdens een stage de dojo-etiquette. Daarnaast zijn er een aantal zaken om rekening mee te houden:
De meeste Aikido stages zijn toegankelijk voor iedereen. Vaak ontmoedigen dojo’s deelname aan stages buiten de eigen stijl, maar bij Ando zien we dat anders. Sensei Yoshimitsu Yamada leerde ons dat Aikido uniek is voor ieder individu. Meerdere invalshoeken verrijken je perspectief en helpen je technieken beter te begrijpen. Een andere docent kan net dat ene inzicht geven waardoor een techniek ineens klikt.
Wat is het verschil tussen een Aikido stage en reguliere les?
Tijdens reguliere lessen werk je vaak aan een ‘examenplanning’, waarbij je traint voor een specifiek niveau. Een stage daarentegen is gericht op inspiratie en hoeft daar geen rekening mee te houden. De organisatie of docent kiest een thema dat bedoeld is om iedereen, ongeacht niveau, te inspireren.
Grootmeester Donovan Waite legt in de onderstaande video uit waarom het zo belangrijk is om Aikido stage’s te doen.
Bij Ando organiseren we jaarlijks kinderstages. Deze laagdrempelige trainingen zijn een speelse manier om plezier op de mat te vergroten en nieuwe vrienden te maken. Het doel is om kinderen meer zelfvertrouwen te geven en hun wereld te verbreden.
Ouders spelen hierbij een belangrijke rol. Stimuleer je kind om deel te nemen aan een stage, rij mee of regel dat je kind samen met een Aikido-vriendje gaat. Maak er een leuke ervaring van, bijvoorbeeld door iets voor onderweg mee te nemen, zoals een Aikido-puzzelboekje.
Buitenlandse Aikido stages zijn minstens zo leuk als de nationale stages. Hoewel er wat meer planning bij komt kijken, is het een unieke kans om je onder te dompelen in een andere cultuur en nieuwe mensen te ontmoeten. Vaak deel je direct een connectie met anderen vanwege de gedeelde passie voor Aikido.
Begin bijvoorbeeld met een stage van een docent die je al kent, of ga naar een nationale stage waar je nieuwsgierig naar bent, zelfs als je daar niemand kent. Neem contact op met de organisator als je vragen hebt over accommodatie of andere praktische zaken.
Een internationale stage biedt ook de kans om te trainen met sensei’s die je misschien volgt via social of die je docent bewondert. Dit kan een waardevolle toevoeging zijn aan je Aikido-reis.
Belangrijkste is plan vooruit, weet je een datum.. zet deze op je Aikido kalender. Want hoe eerder je zaken geboekt hebt, des te goedkoper je uit bent.
Maak Aikido stages nog leuker!
Maak een Aikido stage leuker door hier een dagje van te maken. Zo kun je een tripje naar België prima combineren met echte Belgische friet eten bij een frietkot. Maar ook door met een groepje mensen uit de dojo (je Aikido-buddies) samen te gaan, carpoolend naar de stage rijden is natuurlijk veel gezelliger dan in de auto zitten met een podcast op de achtergrond. Zo’n leuke herinnering maak je samen.
Benieuwd welke stage’s wij organiseren, kijk dan welke Aikido stage wij op de planning hebben staan.
Dutch 
English 
French 
Spanish 
German